·瑜伽@挑戰空中

今日空中瑜伽有新挑戰，難度又高左少少

倒吊指定動作

 倒吊蝴蝶式

 miss 試範倒吊一字馬

summer time

太耐冇updtate la....
轉咗新公司後，初初都可以準時收工 (1800)而家返在3個月。沈住開ot....
呢排天氣很好。。可以同陽光玩遊戲

瑜伽@空中

今年我有新挑戰
在工聯會報玩"空中瑜伽"，第一堂已經倒立蝴蝶式 。。。初初有少少。。。但試多幾次就上手。。可能我有少少瑜伽应底子。。D動作好快入位。。
i like this flyyoga so much!

snoopy in town

今個Summer @ Harbour city..有隻狗入咗Harbour city - Snoopy in HK